yoga shop 4 your body and spirit

Чтобы быть максимально точными, мы попросили определить это состояние настоятеля центра тибетского буддизма в Шотландии Самье Линг ламу Еше Лосалу. Почему мы обратились к нему? Во-первых, тибетские ламы очень мудрые люди, во-вторых, для любого буддиста медитация — естественная гигиеническая процедура, только речь идет о гигиене ума. В-третьих, как показало предыдущее наше с ламой общение (см. «Домовой» № 1, 1996), он меньше всего пытается обратить в свою веру и говорит обычно вещи, которые нетрудно понять человеку любого вероисповедания. Read more...

Среди нас, проходивших ретрит на Святом острове, медитировать по-настоящему умели не все. Кто-то засыпал, кто-то, честно пытаясь отключить внутренний диалог, вдруг начинал хихикать, заметив, что из полуоткрытого рта монаха, медитирующего напротив, стекает слюна. Кто-то кряхтел, не в силах усидеть в правильной позе. Самое трудное было отключить «болтуна». Монахи советовали: не сопротивляйтесь мыслям, которые лезут в голову, пусть себе лезут. Но и не включайтесь в процесс, иначе они возьмут вас в плен. Просто встречайте их и провожайте, встречайте и провожайте, как тот, кто сидит у реки и смотрит на ее течение. Read more...

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!